Ganzheitliche Begleitung bei körperlichen Beschwerden mit psychischem Ursprung – zur Linderung von Stress, Erschöpfung und chronischen Symptomen

Sanfte und fordernde Körperübungen und Atemtechniken zur Stressreduktion, Stärkung des Körpers und Förderung innerer Ruhe

Fußreflexzonenbehandlung stimuliert gezielt Fußzonen, fördert Durchblutung, Selbstheilungskräfte und Entspannung, lindert Stress und Verspannungen und unterstützt ganzheitlich Gesundheit, Energiefluss sowie körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Fasten fördert Zellreparatur, Stoffwechselbalance und mentale Klarheit. Intervall- oder zeitbegrenztes Fasten unterstützt Gesundheit, Gewichtsregulation und reduziert entzündliche Prozesse nachweislich.

Unterstützung bei Stress, Überforderung und Lebenskrisen, Begleitung bei Ängsten, Unsicherheiten und Selbstzweifeln. Förderung von Resilienz, Selbstbewusstsein und emotionaler Stabilität.
Unterstützung bei  persönlichen Veränderungsprozessen

Praxisnahe Tipps für eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die Ihre Vitalität unterstützt und Beschwerden lindern kann

Individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und Kräutern, abgestimmt auf Ihre Konstitution und Bedürfnisse

Schröpfen wird angewendet, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern, das Wohlbefinden zu steigern und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

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Mit Yoga, Ayurveda, Ortho-Molekulare-Medizin, Meditation, Entspannung begleite ich Menschen mit chronischen Schmerzen auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Balance und innerer Ruhe.

Aufbau einer gesunden Darmflora durch gezielte Ernährung, Lebensstilmaßnahmen und Beratung bei Verdauungsproblemen

Ayurvedische Massagen und Behandlungen fördern Entspannung, Energiefluss, Regeneration und innere Balance. Individuell abgestimmte Behandlungen und Beratung stärken Wohlbefinden, Gesundheit und Harmonie von Körper und Geist.“

Vitalstoffberatung unterstützt Menschen dabei, durch gezielte Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Mikronährstoffen das Gleichgewicht und die Gesundheit zu fördern.